在职业生涯中，遇到瓶颈期是非常正常的，一个重要模型就能说明【CD模型】。
你的能力和从事职能要求的匹配度，一定会有差异。也许A项目你胜任了，可是B项目就不一定那么契合；要么就是你做的超额了，回报却不如你意。
不管是哪一种，时间长了，一定就会出现瓶颈期，或者职场倦怠。
怎么办呢？肯定不是“辞职”这一条路，光辞职，也辞不过来。
所以，定期你需要做的，是通过【职业回馈策略】和【个人需求澄清】不断进行梳理，让自己不迷茫，跳出倦怠，积极应对。
我们生涯规划师，还有一个非常好的工具，叫【能力三核】。
你通过对自己的：知识-技能-才干，进行梳理之后，会发现应该当下任务，你需要提升什么？你的优势是什么？
在工作的过程中，一定有情绪，就需要进行调整，当然用对正确的方法，如果还可以找到专业的人咨询一下，其实很容易走出来，乃至在职场越来越好！
